La Douce'Heure ZEN
La Douce'Heure ZEN  

Les Massages Indiens selon l'Ayurvéda...

Abhyanga

(Inde)

 
Massage holistique à l’huile de sésame chaude respectant le sens de circulation de l'énergie dans les nadis. L’Abhyanga est le massage de base de l’Ayurvéda, il est utilisé en Inde comme purification du corps et pour éloigner le vieillissement.
 
Il permet avant tout d'éliminer Ama c'est-à-dire les toxines physiques et mentales (stress, tensions…)
Il est parfait pour équilibrer les doshas (VATA, PITTA et KAPHA), solliciter les chakras et augmenter le Prâna (l’énergie vitale).
 
Manœuvres principalement de lissages, cercles, pétrissages, bracelets, mobilisation des articulations et d'harmonisation.
 
Détoxifiant et relaxant.
 
Idéal pour évacuer le stress.
 
1h 30/ 60  €
(possible de recevoir le massage Abhyanga + le massage Kansu des pieds sur une durée totale de 2h00 à 80€)
 

Shiroshampi

(Inde)

 

 
Massage traditionnel indien qui permet un lâcher prise très particulier de l'esprit et du corps.
 
Massage étonnant du cuir chevelu, du visage et des épaules se terminant par un léger filet d'huile ayurvédique tiède sur le front. Stimule le 3ème œil et permet la visualisation et le rêve éveillé. 
 
 Il comporte deux parties: la 1ère en position de méditation assise en lotus et la 2ème allongée sur le dos.
 
 Ce massage spirituel aide à apaiser le mental, favorise le processus d'éveil et de transformation ainsi que la clairvoyance en soi.
45min/ 40  €

Kansu

(Inde)

 
Originaire du Gujarat, dans le Nord de l'Inde, c'est un massage traditionnel de la plante des pieds avec un petit bol tibétain appelé kansu composé d'un alliage de 5 métaux spéciaux dont le cuivre, le zinc et le bronze. Ce massage se réalise avec du ghee biologique (beurre clarifié).
 Stimule et équilibre les zones réflexes des pieds pour apporter bien-être, calme et paix intérieure.
 
Ses bienfaits:
- L'utilisation du kansu va permettre de rééquilibrer l'élément feu dans le corps (feu qui consume la vitalité).
- Apaise les personnes angoissées, nerveuses, stressées ou énervées par une activité mentale intense (travail, projet, rumination de pensées)
- Requinque lors d'un état de fatigue ou de déprime passagère.
- Agit sur le foie, le système digestif et l'élimination des graisses.
- Bon pour les yeux et les problèmes d'insomnie.
- Aide à se recentrer,  à «s'enraciner » dans le concret et dans l’élément Terre, tout en infusant une vitalité nouvelle.
 
Agréable et doux, l'effet relaxant est rapide et profond. Procure une détente générale surprenante.
30min / 30€
 

(peut-être également incorporé avec le massage Abhyanga sur une durée totale de 2h00 à 80€)

 

 

Sphinx

(Inde)

 
Massage traditionnel indien du dos, de la nuque et des avant-bras. Massage insolite et spirituel (un des plus grands massages de l'Ayurvéda).
 
La particularité de ce massage consiste à être massé à un moment donné à la fois au niveau du dos et du sternum en position du sphinx.(posture de yoga tel le sphinx de Giseh devant les pyramides d’Égypte). 
 
Ce massage originel qui est très pratiqué en Inde sollicite et réveille l'énergie de la kundalini afin de la faire monter de muladhara chakra (base de la colonne vertébrale) vers sahasrara chakra (sommet du crane). La kundalini est l'énergie de l'évolution ce qui favorise la mise en œuvre des aspirations les plus profondes. 
 
Ses bienfaits:
- Libérateur il renforce de façon singulière l'ancrage à la terre
- Favorise l'acceptation, l'union et l'alchimie des deux énergies masculine (Shiva) et féminine (Shakti) que chacun porte en soi.
- Permet de se reconnecter à une profonde harmonie intérieure.
- Favorise l’émergence des transformations.
45min/ 40 €

La promotion du mois

 

Massage

aux Pierres Chaudes !!!

Idéal en période de froid... :-)

 

Pour un véritable retour aux sources, je vous recommande le Fuji Massage, un massage aux pierres volcaniques chaudes de basalte et aux pierres froides de marbre.

 

Basé sur les  principes de la thermothérapie, la chaleur vise une décontraction musculaire rapide et le froid abaisse la température de certaines zones du corps afin de retrouver bien-être et santé.
 
Le contact avec l’élément naturel que sont les pierres procure une grande détente musculaire. Ideal pour les personnes souffrant de douleurs au dos, de problèmes de circulation ayant les extrémités du corps froides (pieds et mains), de stress, d’insomnie ou de dépression.

 

Pour une rentrée au top !!!

 

90 minutes

à seulement  57€

au lieu de 65€ !!

 

Promotion valable du 1er au 30 septembre 2017 inclus.

C'est l'heure de s'accorder une vraie pause zen !!

Possible de l'offrir en carte cadeau.

 

 

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